教师的心理素质水平，不仅影响育人效果，还与个人职业幸福感息息相关。为进一步加强学校教师心理健康意识，提高教师心理健康水平，5月24日下午，我校特邀长沙市第九医院羊敏主任开展“拥抱情绪·心向未来”心理健康专题讲座。学校党委委员、副校长邓兴国主持讲座。

在培训中，羊敏以深厚的理论知识并结合多年临床经验，深入浅出地讲解了心理健康方面常见问题、情绪管理与压力管控等内容，还分享了一些缓解负面情绪的技巧和方法。讲座既有理论高度，又有现实指导性，加深了教师对心理健康知识的了解，同时在缓解情绪及应对压力方面获益匪浅。