2018年教职工健步走健身活动通知

“健康梦，你我行”体育运动系列之一

    健步走是一项促进身心健康的“绿色运动”，是国家体育总局推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文

明环保的生活方式。

    为了增强我校教职工的团队意识、协作精神，提高教职工的身体素质，营造健康积极的校园文化氛围，校工会特组织“健康梦，你我行”环洋湖健步走活动。现将活动方案通知如下：                              

一、活动时间与地点

1、时间：2018年11月27日15:30——17:00

2、地点：洋湖湿地公园规定路线绕园一圈

二、参加办法

1、参加人员：全体工会会员

2、本次活动在洋湖湿地公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点领取签到卡出发，到中间点签到，再到终点交回签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。

三个签到点位置分别是：

   起点：洋湖体育足球公园停车场旁边保安亭（以工会小组为单位整队签到）

   中间点：孔子雕像处

   终点：停车场旁边保安亭

   线路：从保安亭出发，沿主马路绕湿地公园（三期）一圈，回到起点结束。

3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具；必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。

4、请工会组长做好本组会员参加活动的协调工作。

三、注意事项

1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。

2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一；活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

四、奖励办法：

     所有参加活动且完成3个签到点签到的会员，均给予一定的奖励。

五、本方案解释权属校工会。

                              湖南食品药品职业学院工会

2018-11-13