2020年教职工网络健身活动通知
“健康梦，你我行”体育运动系列之二
 为了推行全民健身运动，提高广大教职工的身体素质，营造健康积极的校园文化氛围，根据疫情常态化防控要求，校工会特组织“健康梦，你我行”网络健身活动。现将活动方案通知如下：

一、活动时间与地点
 1、时间：2020年9月5-6日

2、地点：活动地点不限
二、参加人员
 全体工会会员
三、活动项目

1、跳绳

2、太极拳（或八段锦）

3、舞蹈

4、广播体操

5、打球（羽毛球、篮球、乒乓球等）等

四、活动规则
  1、活动地点不限，

2、在规定的时间内自行选择上述项目之一进行健身活动，

2、活动时录制不少于5分钟的活动视频发送到各工会小组微信群，作为完成网络健身活动的凭证。
  2、活动结束第二天，请各工会小组长将本组会员参加活动的凭证统计发送院工会何海颖。
五、注意事项
  1、本次活动参加人员在健身活动前做一些简单的热身活动，特别是踝和膝关节要活动开。请穿宽松衣服和运动鞋。
  2、本活动为健身活动，重在参与，注意安全第一；

六、奖励办法：
所有参加活动且完成发送行活动视频的会员，均给予一定的奖励。
七、本方案解释权属院工会。

湖南食品药品职业学院工会

2020年9月1日