为了促使学生在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，减轻心理压力，增强心理素质，提升心理健康水平。我院结合经管学院特点，在我校举办第八届5.25心理健康月活动氛围下开展了“认识自我，友爱他人，让阳光进驻我们心灵”为主题的大学生心理素质拓展活动。

    本次活动总共分为四个环节。一是“桃花朵朵开”，此环节旨在使参加活动的同学们破冰，活跃气氛。通过此环节，虽然同学们来自不同的班级，但是大家迅速熟悉了起来。

    第二个环节是“爱在指间”，此环节主要是让大家体验与人交往时的各种态度，学会主动敞开心扉。通过此环节，让大家意识到在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

    第三个环节是“巧解千千节” 。此环节主要是让大家正确面对人际冲突，并学会通过主动交流、团结合作的办法解决问题。这个环节虽然比预想的要用时比较久，不过正是这样，让我们同学们明白了一个道理：在人与人的交往中，总会有许多矛盾，但是只要我们主动地去解决，主动地去沟通，就一定能够找到那个结的结点。

    最后一个环节是“我想说”，每位同学在便利贴上写下一句话（可以是目前最大的困扰、可以是当时的心情、可以是鼓励自己或者别人的话）。同学们或苦恼或开心或沉思的写下了自己当时的心情。有时候把心理的话写下来也是一种很好的倾诉方式。

    本次活动让同学在互帮互助中，学会信任他人，团结合作。引导学生关注自我，认识自我展现自我，超越自我。本次的活动同学们积极参与，笑声连连，既丰富了同学们的课余生活，也提高了同学们的人际交往能力。最后我们进行了集体拍照留念，至此，本次活动圆满结束。