11月21日下午，中南大学叶湘虹教授应邀来我校，在报告厅为全校教职工作高校教师情绪管理与压力调控的心理健康专题讲座。活动由学生工作与保卫处负责人主持。

叶湘虹教授从事心理咨询工作20年，是湖南省省青年骨干教师，湖南省高校心理咨询协会“十佳心理咨询师”，专业基础雄厚，实际经验丰富。

讲座中，叶教授分析了高校教师压力来源，引领教师发觉自己的心理健康状态，认识情绪管理对于化解压力的重要性，她用生动的事例提出了很多科学的行之有效的心理健康方面的应对建议，“当苦难不可避免时，即使我们不能改变外部环境，我们还能改变自己”。

叶教授风趣幽默的讲座令全场老师受益匪浅，老师们纷纷表示，要学会适时调整自己态度，对自己的心理健康也有更为深刻的认识和了解，有助于今后的生活和工作，希望以后多举办类似讲座。

叶湘虹副教授为我校教职工授课