为进一步提升学校师生心理健康水平，营造积极健康的校园氛围，6月3日下午，学校心理健康教育中心邀请长沙市九医院王应超医生来校举办了“正念体验 减压赋能”心理健康专题讲座。
王应超围绕正念在心理健康中的应用等方面进行详细讲解，并在讲座过程中引导师生体验正念呼吸、身体扫描等，让师生们在忙碌的校园生活中找到内心的宁静与平衡。在场师生积极参与互动，认真体验正念带来的身心变化，纷纷表示受益匪浅。
本次讲座作为心理健康月的重要组成部分，进一步拓宽了心理健康教育的广度。未来，学校将继续开展此类活动，为师生提供更多心理健康服务，助力构建和谐校园，促进学生全面发展。
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